fbpx
Упражнение при ТРЕВОГЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ И ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ

Упражнение при ТРЕВОГЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ И ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ

Давным-давно, когда нашим далеким предкам нужно было заботиться о выживании больше, чем нам сейчас, мозг развил свойство держать нас в постоянном внутреннем напряжении. Из-за этого его беспокойного шепота мы постоянно сканируем внутреннее и внешнее пространство в...
Почему мы не занимаемся упражнениями: психологические причины

Почему мы не занимаемся упражнениями: психологические причины

Существует множество причин того, почему мы не занимаемся физическими упражнениями для здоровья (фитнесом), и зачастую у каждого человека эта причина не одна, а несколько. Многие люди искренне намереваются начать заниматься упражнениями для здоровья, и даже начинают...
error: Копирование материалов запрещено