fbpx
Упражнение при ТРЕВОГЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ И ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ

Упражнение при ТРЕВОГЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ И ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ

Давным-давно, когда нашим далеким предкам нужно было заботиться о выживании больше, чем нам сейчас, мозг развил свойство держать нас в постоянном внутреннем напряжении. Из-за этого его беспокойного шепота мы постоянно сканируем внутреннее и внешнее пространство в...
Удивительные факты о ТРЕВОГЕ и Тревожности

Удивительные факты о ТРЕВОГЕ и Тревожности

Тревога – это неприятная эмоция, которая может иметь крайне негативные последствия. Испытывая тревогу, человек подсознательно чувствует, что находится в опасности, и должен с этим что-то делать. Психологические исследования установили, что тревожность влияет на...
error: Копирование материалов запрещено