fbpx
Упражнение при ТРЕВОГЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ И ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ

Упражнение при ТРЕВОГЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ И ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ

Давным-давно, когда нашим далеким предкам нужно было заботиться о выживании больше, чем нам сейчас, мозг развил свойство держать нас в постоянном внутреннем напряжении. Из-за этого его беспокойного шепота мы постоянно сканируем внутреннее и внешнее пространство в...
Травма как причина депрессии

Травма как причина депрессии

Многие терапевты замечают из практики, что во многих случаях причиной депрессии является травма – на нее выходят рано или поздно в процессе терапии. Психологическая травма является огромным шокирующим опытом для психики человека. Травма возникает при эмоциональном,...
Малоизвестный признак клинической депрессии

Малоизвестный признак клинической депрессии

Люди с признаками клинической депрессии с трудом различают свои собственные негативные эмоции – такие как гнев, вина и фрустрация. И, возможно, это одна из причин того, почему с депрессией трудно иметь дело. Один из авторов исследования, д-р Эмре Демиралп, объясняет:...
error: Копирование материалов запрещено