Откровения о чувствах хронически больных людей, в которых они не признаются своим друзьям

Откровения о чувствах хронически больных людей, в которых они не признаются своим друзьям

Психология и тело

Хронически больным людям не всегда легко говорить о своих переживаниях здоровым друзьям. И чаще всего – совсем не легко.  Ведь непонятно, как они могут отреагировать. Начнут ли давать советы и «верные средства» от хронической боли, которые, по их мнению, непременно...
Что такое ДИСМОРФОФОБИЯ

Что такое ДИСМОРФОФОБИЯ

Психологические термины и понятия, Психология и тело, Самооценка

Дисморфофобия, или комплекс непринятия своей внешности – психическое расстройство, при котором страдающий переживает по поводу реального или мнимого недостатка своей внешности, зацикливается на этом. Человек страдает, испытывая дискомфорт, и считает, что окружающие...
Любовь к себе и принятие своего тела

Любовь к себе и принятие своего тела

Психология и тело

Я буду счастлива, когда похудею на 20 килограмм. Я буду увереннее, если влезу в свои старые джинсы. Я буду принимать себя, когда моя попа будет идеальных размеров. Если вы узнаете в этих идеях себя, то вы точно не принимаете свое тело, а значит, и не любите его....
Почему мы не занимаемся упражнениями: психологические причины

Почему мы не занимаемся упражнениями: психологические причины

Психология и тело

Существует множество причин того, почему мы не занимаемся физическими упражнениями для здоровья (фитнесом), и зачастую у каждого человека эта причина не одна, а несколько. Многие люди искренне намереваются начать заниматься упражнениями для здоровья, и даже начинают...
Участие ТЕЛА в исцелении травмы

Участие ТЕЛА в исцелении травмы

Психологическая травма, Психология и тело

В целом психология и психиатрия всегда больше фокусировалась на мозге, эмоциях и психике, но в последнее время все четче стала замечаться тенденция обращать внимание и на тело. Особенно это ярко выражено тогда, когда речь идет о травме. Исследователем-пионером в этой...