БЕСПОКОЙСТВО и его позитивная сторона

БЕСПОКОЙСТВО и его позитивная сторона

Как и у всякого чувства, которое принято считать негативным, у беспокойства есть и своя позитивная сторона. Об этом свидетельствуют новые исследования Кейт Суини, профессора психологии в Калифорнийском университете (Риверсайд). «Несмотря на свою отрицательную...
Почему не нужно спешить с прощением при работе с травмой

Почему не нужно спешить с прощением при работе с травмой

Тема прощения довольно обширно муссируется в современном мире. Религиозные учения, гуру духовности и даже многие психологи рассматривают прощение как необходимый элемент в достижении счастья. И в этом есть свой резон. Однако в терапевтической работе с травмой прощение...
Отвержение ребенка отцом приносит  больший вред, чем отвержение матерью

Отвержение ребенка отцом приносит больший вред, чем отвержение матерью

«Хотя оба родителя сильно влияют на развитие личности, отвержение со стороны отца приносит более сильный и длительный по эффекту эмоциональный вред, чем отвержение со стороны матери», – так утверждает международное психологическое исследование (Khaleque &...
Эмоции и снижение веса

Эмоции и снижение веса

На пути к стройности важно не только научиться принимать во внимание питательную ценность продуктов. Новое исследование ученых установило, что научиться обращать внимание на свои эмоции – гораздо более важное качество для успешного снижения веса. Сегодня уровень...
Что такое ТРИГГЕР

Что такое ТРИГГЕР

Психологический термин «триггер» широко распространен в различных направлениях психологии. Происхождение этого термина ведет начало от английского  “trigger”, что означает «спусковой крючок». Слово триггер, в строгом его понимании, относится к опыту, который повторно...
Удивительные факты о ТРЕВОГЕ и Тревожности

Удивительные факты о ТРЕВОГЕ и Тревожности

Тревога – это неприятная эмоция, которая может иметь крайне негативные последствия. Испытывая тревогу, человек подсознательно чувствует, что находится в опасности, и должен с этим что-то делать. Психологические исследования установили, что тревожность влияет на...
Малоизвестный признак клинической депрессии

Малоизвестный признак клинической депрессии

Люди с признаками клинической депрессии с трудом различают свои собственные негативные эмоции – такие как гнев, вина и фрустрация. И, возможно, это одна из причин того, почему с депрессией трудно иметь дело. Один из авторов исследования, д-р Эмре Демиралп, объясняет:...